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乒乓训练:正手拉将出台球

时间:2015-10-06  作者:物思羽lucky  点击:

  正手拉将出台球

 

  我们曾经讲解过正手拉将出台球的要领。通常对于此类来球,我们都会在近台采取进攻的手段。将出台球分为两种情况:第一,在前三板环节,对方摆短出现失误,使回球的弧线稍长;第二,在相持环节,对方减小击球力量,或者回球擦网,使球的弧线突然变短。对于第一种情况,我们在进攻时相对主动,只需要进行精确的判断,果断出手即可,即便来球的弧线没有出台,只要弧线偏高,我们同样可以积极主动地进攻。对于第二种情况,我们在回球时会相对保守,虽然采用了进攻的方式回球,但质量上难以保证,与其说是进攻,还不如说是过渡。在实战中,遇到第二种情况的时候,我们不能放弃,还是要尽量控制对方,给对方制造一定的压力,此时考验的是我们的应变能力、调节能力和战术意识能力。

 

  从理论上讲,我们可以在任何一个击球点都保证回球的命中率,弧圈球的优势在于对弧线的控制十分到位,通过摩擦和发力方向的调节,可以主动制造出自己想要的弧线,长短高低的变化十分灵活。

 

  组图中,王皓对突如其来的将出台球采用了“应急”方式拉球。他对旋转和弧线的理解非常高深,对身体各部位的控制十分到位。在我们看来已经“绝望”的球,王皓可以利用他的技巧,最大限度地提高击球质量,这一点值得我们认真学习。

 

  充分压低身体重心,减小引拍幅度

 

  我们在击球时,经常会出现判断失误,看似可以发力进攻的球,可能因为来球的弧线然改变而使我们扑空。尤其是当我们拉开动作准备认为这种情况是由于我们突然发现来球变了,根本没有时间调节动作。很多爱好者认为这种情况是由于于我们的反应太慢造成的,其实这与我们平时不良的击球习惯和不太慎密的战术意识有关。业余选手喜欢发力,喜欢用最大的动作击球,而且对连续相持、连续进攻的准备不够充分,总希望一板决定胜负,因此在来球突变的情况下,很难做出相应的反应。

 

  图1-3中,王皓的站位离球台较远,他的引拍动作比较大,做好了发力暴冲的姿态,需要注意的是,王皓的上半身前倾十分明显,左脚向前垮出,继续了足够力量。

 

  图4中,王皓向前跨出的步幅突然减小,这说明他意识到来球出现了变化,难以发力暴冲,于是他收住脚下的动作,同时压低右肩,右腿大幅度弯曲,右臂直接向下伸展,有一种“抄底”的感觉。

 

   对于将出台球,弧线通常又低又短,要想抓住高点期击球是不现实的。高水平选手往往会尽量抓住下降初期击球,这样可以更好地借力,也更容易制造出较低的弧线。但是王皓的站位离球台较远,来球的弧线又很短,他只能抓住下降后期击球,这就需要更好地进行摩擦,制造弧线。压低右肩、放低球拍的位置可以更好地抓住击球点,还可以充分运用出身体的力量。

 

  大臂稍稍迎前,前臂快快速收缩,以超强的爆发力进行摩擦

 

  在下降后期击球的难点在于对弧线的控制。由于来球将将出台,击球点又很晚,我们在向上进行摩擦十分容易,但是难以顶住球发力,不容易用出向前的力量,因此回球的弧线容易过高、过短,如果击球的力量控制不当,回球往往会下网。

 

  作为顶尖高手的王皓同样面临着这样一个难题。图4-6中,王皓的手臂有一个从后先前摆动的动作,正是这个动作施加了一些向前的力量。图5-7中,王皓的前臂快速收缩,在瞬间释放出很强的爆发力,他的发力方向几乎是从下垂直向上,制造出足以让球过网的弧线高度。由于击球点过晚,王皓的脚下难以蹬地,法运用出身体从下向上的力量,但是他的大1臂向上抬高,一定程度上运用出挺胸的力量(图7)。此处,我们需要注意一个细节,图4中,王皓的手腕向下稍稍转动,图7中,王皓的手腕向上翘,这说明他在拉球时还运用了手腕的爆发力。高水平选手擅于运用一些小动作提高击球的质量,王皓在极为困难的情况下,最大限度地运用身体的各个部位发力,这是业余选手值得参考的技巧。

 

  图8 -10中,王皓脚下发力蹬地,快速调整好重心和站位,准备进行相持。从王皓拉球的效果来看,质量并不算很高,拉球的弧线偏短,容易被对方抓住反攻的机会。但从这一板拉球中,我们可以学习到王皓运用手臂、手腕发力的要点。如果王皓能够抓住较早的击球点,就可以更好地运用出腿部的力量,可以有效提高回球的质量。

 

  业余选手在平时的训练中,应该避免动作过大的现象,在遇到突发情况时,要做到快速稳定身体重心,使技术动作收放自如。虽然有时候我们难以抓住合理的击球点,但是在任何情况下,都会存在比较合理的解决方案,只要我们掌握击球原理,就能够很好地调节击球动作,确保回球的稳定性。
 

 

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