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乒乓球握拍练习:横握球拍

时间:2015-09-20  作者:soloya  点击:

  横握球拍的基本握拍法是中指、无名指和小指自然地握住拍柄,虎口压住球拍右上肩,拇指在球拍的正面轻贴于中指旁边,食指自然伸直斜贴在球拍背面。横拍握法因个人的习惯、打法特点不同,分深握和浅握两种。

 

  深握时,虎口紧贴球拍;浅握时,户口轻微贴拍。深握的优点是拍形比较固定,进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上,发力集中。缺点是由于握拍紧,手腕不太灵活,对攻时左右结合的灵活性稍差,处理台内球比较困难。对正手近身球比较难打,搓球时对中路靠右的短球较难处理。浅握的优点是手腕灵活,处理台内球的方法较多,便于旋转变化,左右结合较灵活协调。缺点是拍形不太固定,发力较难集中手腕,发力略差,见图2-1-6。

 

  

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