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乒球训练:接发球技术训练

时间:2015-09-11  作者:Asmar  点击:

   接发球技术训练,接发球的判断,判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。下面是接发球技术训练的方法:

 

  1、 接上旋转(奔球) 正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。

 

  2、 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。 

 

  3、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。  

 

  4、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。  

 

  5、 接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。  

 

  6、 接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。

 

  7、 接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。  

 

  8、 接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。

 

  

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