资源来自网络,有版权争议请邮件ihpp_net@163.com
您当前的位置:首页 > 乒乓球技术 > 乒乓球高手指导 > 阅读正文

乒乓球技术教学:乒乓球搓球技术

时间:2015-09-01  作者:nicegame  点击:

   搓球是近台还击下旋球的一种基本技术,搓球可分为反手搓球和正手搓球;慢搓和快搓;加转搓球和搓不转球等。这里先学练反手加转慢搓

 

  1、乒乓球搓球技术要领:站离球台约50厘米,右脚稍前,上体竖直,重心居中。击球前,手臂引拍至左肩处,屈肘成80°,手腕内收(微勾),拍面稍后仰。击球时,以肘关节为轴前臂发力带动手腕迅速向前下方挥拍,同时伸肘,前臂略内旋和上翘手腕,在左胸前一前臂距离处,迎来球下降后期,击球中下部,并向底部摩擦。击球后,手臂肌肉放松,并随即收回还原,准备下次击球。  

 

  2、乒乓球搓球技术方法

 

  (1)摆臂模仿练习。

 

  (2)对教学练习板墙自抛自击。

 

  (3)接下旋发球。

 

  (4)规定左方斜线对搓。

 

  乒乓球搓球技术要点:

 

  (1)在对教学练习挡板或挡墙自练中,一定要有切削动作,用力方向要正直,保持稳定的下降期击球时间,使球产生较强烈下旋。

 

  (2)在对练中,首先要发好强烈下旋球,或属下旋性质的球。

 

  (3)脚步移动要及时,选好击球点,保持前臂发力切削适宜的距离。

 

  

猜您也喜欢

  • 乒乓球技术:教你下蹲砍式发球
    乒乓球技术:教你下蹲砍式发球
  • 打球过程中如何学会“控制”发力
    打球过程中如何学会“控制”发力
  • 要想成为乒乓球高手 必须学会“控制”发力
    要想成为乒乓球高手 必须学会“控制”发力
  • 教你4招对付直板推弹下旋
    教你4招对付直板推弹下旋

  • 本栏最新