乒乓球中有很多球手喜欢反手搓球，就会总是出现冒高，不知道怎么样才能把自己的力量完全用在球上。下面小编介绍一些解决这个问题的技巧。

 

　　要想解决冒高的问题，主要还是搓球时不能为了过度追求旋转，去搓球的底部。拍形还是应该适当立起一点，搓球的中间偏下就可以了。

   

 

　　对于系统的搓球训练，应该先从慢搓开始练起，一是训练看球引拍，二是体会搓时的感觉。刚开始练搓球时先不要追求旋转，要先建立动作的整体感。

 

 

　　引拍要慢，幅度要够，触球时要强调“送”一下的概念，不能“捅”着搓。搓时要有缓冲感，可以搓球的回落前期，刚开始可以搓的长一些，体会球在球拍上的感觉，搓回落点恰恰可以帮助大家把“加转环节”在适当的时候加进去。有了基本节奏和一定的稳定性之后，就可以慢慢加上手指和手腕的加转动作（直板是中指，横板是食指）。