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王皓:反手位挡弧圈球技术(图)

时间:2015-08-14  作者:soloya  点击:

  以下是王皓反手位挡弧圈球技术特辑:

  

  1-7:虽然防守弧圉球主要以借力为主,但击球前的小幅引拍动作不能忽略,还是要力争迎球击打。在击球时,手臂与手腕的动作要保持稳定,拍形要相对打得比较开,不能过于前压。这样不仅更容易借上来球的力,而且可以保证充分的触球角度和吃球面积,从而更有利于控制出球线。

 


图1-7

 

  8-11:在一板防守之后,身体重心要迅速还原到两腿之间。肩部及手臂要自然放松,不能“架”起来使上身越来越僵硬。同时紧盯对手的下一板进攻,顺势引拍,调整拍形,进行连续防守。

 


图8-11

 

  12-15:在防守中准备变线时一定要利用身体重心的作用。王皓在第一板防斜线接第二板防直线时,通过腰部转动对回球弧线的控制非常明显。在这个过程中,身体重心的转移对来球的缓冲有非常重要的作用,它会降低控制球的难度,使变线的命中率更高。

 


图12-15

 

  

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