以下是正手进攻中的拉冲结合使用心得：

　　1．拉冲结合可以使用在接发球阶段，或者在进攻半出台球后形成连续进攻的环节中。第一板拉球主要以旋转和落点为主  第二板冲球主要追求速度和力量的质量，争取实现得分。
 

　　2．在拉球时，身体离球台相对更近。沉肩引拍要做充分，重心要压下去。击球节奏不用太快，触球时拍形可以打得开一些，使摩擦更充分，出球弧线更稳定。拉球时最好能在落点上牵制对手，避免对方在防守时加质量，方便自己第二板连续进攻。
 

　　3．拉球后要迅速调整脚下步法，为第二板冲球找到合适的发力点。冲球时，引拍同样要十分充分，有
足够挥拍击球的空间。发力基本赶在来球的上升期或最高点，利用身体重心多往前用力，使出球更有力量和速度。