以下是接发球与第四版衔接的关键环节：上步抢拉正手位来球、侧身用正手直接抢拉。

　　●上步抢拉正手位来球
 

　　正手拉球时，理想的站位姿势应是左脚稍前、右脚稍后（以右手握拍为例）。这样能为自右向左转腰，
为辅助发力留出空间。但上步抢拉偏正手位的半出台球时，由于受球台阻隔，往往只得在左脚稍后、右脚在前的状态下出手。因此很容易在拉球后造成“重心后坐”。这时，上步的预动、到位步法与前述
的搓（摆）、挑打相差无几，但如何在还原时迅速调整“重心后坐”以保持身体平衡就显得至关重要。
 

　　●侧身用正手直接抢拉
 

　　侧身接发球几乎是每一位进攻型选手必备的能力，在实战中侧身抢攻时，重心转移幅度大。如果不事先借助预动调整好重心，很容易在抢攻时身体失去平衡，导致回接球质量不够。既已决定侧身，那出手时就不要前思后想，而且抢攻的质量和对手下一板可能回什么样的球，要做到心中有数。