腰部才是乒乓球反手弧圈球核心
时间:2015-12-03 作者: 点击:次
有些学员在学习乒乓球反手弧圈球的时候,站位距离球台太远了,身体的重心也偏高,反手弧圈球打的像反手发力打前后推送的较多。
反手弧圈球核心是“腰部”发力,站得直,腰部发不出力,很难把球拉冲拉转。腰部要想发力充分,引拍时重心要下压,送拍时向前转腰。
有些球友主要存在两点问题:一是腰部不会用力,二是重心没有压低。所以大家一定要改正这两点错误。
我相信,只要大家努力练习,认真反思总结,就一定会成功的。