有些人看了这个标题会觉得奇怪：讨论技术为什么要说到“球拍”？

但就我个人这些年打球的体会来看，球拍的选择非常重要：球拍选择得当，会让你如虎添翼，更好地发挥你的特长；如果选择不得当，会对自己的练习和比赛产生负面影响。

所以，这就是我为什么把球拍的选择放在第一个要讲的

先说几个个人观点，不一定对，仅供参考：

一、底板趋于中性化

随着有机胶水的禁用和球变大以及弧圈球的盛行，对速度、旋转就有了更高的要求，这样一来，原先特色鲜明的底板现在都逐步中性化：五层板变成硬五夹、七层板变成软七夹、纤维板变得更柔和等等。

二、脱板时间

从脱板时间来看，五层板、七层板、纤维板是逐步变小。当然，这只是一个大概的标准，因为现在很多纤维板也可以做到脱板时间和五层板差不多。

三、5+2底板

这种结构（根据纤维和大芯是否紧贴又可分为外置和内置）是我个人认为比较合理的底板结构，更符合器材的变革和技术发展趋势：既保证了中近台的速度，又确保了远台的底劲。

说了几个观点之后，现在回归正题，谈谈如何选择适合自己的底板：

1、根据自己的发力情况选择

有人说“力量大用五夹、借力好用七夹”，有一定道理，但我个人认为不完全对：要用好五夹确实要发力好（是集中发力而不是绝对力量），但是七夹就只需要借力吗？这就要回到上面说的脱板时间了，因为七夹脱板时间短，所以对于使用者的发力效率要求更高，即要求你在“更短的时间内”集中发力。如果你发力效率不高，那么你选择七夹板基本就是一个借力打法，如果是这样，我倒建议这种习惯于借力打法的朋友改用五夹，至少可以练习你的发力。

五夹往往需要使用者自身发力，在近台的借力差一些，所以我才说“5+2”是比较合理的结构：近台靠纤维层借力，远台发力又有厚大芯作保证。

2、从一而终

一般来说，很少有人会一块底板玩一辈子，大多数人会从低端到高端逐步升级。从我个人体会来说，升级底板要遵循一个大体线路：低端五层板逐步到高端五层板或低端七层板到高端七层板等等，目的是为了让自己的手感保持延续性。

当然这是从练习技术角度而言，实际上很多人是什么结构的底板都玩，图新鲜嘛！比如我自己就是这样，但是这样一来带来的代价就是手感很乱，对涨技术来说有负面影响。

3、选择适合自己技术的底板

技术和器材的关系是相辅相成的，不能过于偏废哪一个。过于迷信器材的朋友，你可曾想过：把青龙偃月刀给张飞用，行吗？武器倒是好武器，不适合使用者嘛！同样道理，过于迷信技术的朋友，你可曾想过：关羽用丈八蛇矛会怎样呢？使用者的武功倒是高了，可是手中的家伙不趁手呀！