技宗：

一般都是业余高手，或为练功狂人，偶像是国家队超一流队员或者身边的国退省退。对器宗不屑一顾，口头禅是：王皓拿平底锅一样虐你！

器宗：

坚定地器材发烧友，相信技术不足器材能补，勇于尝试各种组合并以此为荣，甚至乒乓球也只是满足其购买欲望一个载体而已。

键宗：

网络大神，可能是真的技术水平不错，也可能是技术不足键盘来补。擅长各种神球，比如轻松对拉50大板，全台爆拧，360度旋转接忽必烈俯冲弧圈球。举例来说，一个机会球出现，正手攻没有打上的之后。

技宗：连续重复做刚才的击球动作，嘟囔着：拍型散了，击球角度有点小。。。

器宗：会歪头看向自己的板子，做懊悔状：胶皮弹性有余而摩擦不够，下次换成T05，那个球肯定就上了。。。

键宗：当时已经对拉十多板，我连续爆冲对方两个大角，终于出现了一个好机会，眼看对方已经回不来了，我忽必烈俯冲弧圈球马上就使出来了，芭啦芭啦。。。

以上纯属开篇搞笑，请各位自行对号入座，哈哈。

本人横板双反，两面弧圈打法，AN控，纯业余，技术渣，练功党，技术进步空间巨大，一直在寻找趁手的兵器，至今未果。

闲来无事，随便说说一些有关乒乓球的事儿，大家看看，希望对新手和同路者有些帮助。说的不对的，或者有不同意见的，请各位老鸟指正，使劲拍砖，因为理越辩越明，对大家只有好处没有坏处。

今天咱先说说器材入门

1. 底板

底板是乒乓球器材中的灵魂。底板的特性直接决定了打法和技术风格。比如削球板和进攻板完全不同，弧圈板和快攻板差异巨大。有关底板，以后会单开一篇详细叙述个人打过的数十块乱七八糟的板子。

这里只是简单向新手推荐几个经典板子：

偏弧圈的，直接上STIGA的OC. 其他还有很多类似的，都是在这个基础上微调而已。比如纳米OC，OCC, 孔木，郭跃，狂王，狂皓等等。

偏快攻的，直接上STIGA的CL. 其他还有很多类似的，都是在这个基础上微调而已。比如CLCC，各种硬木7，维京，黑超，W7, SK7,各种鸟等等

有关底板柄型，最好能试试身边球友的再做决定。

FL,正手有力，大众柄型，国家队标配。

ST,转换灵活，左右兼顾，还算普及。

AN,握感饱满，我的最爱，行货市面难找。

有关底板重量，非常重要。特别是对某些品控比较豪放的型号，77克到100+克的选择范围，也是醉了。底板轻了，影响底劲。底板重了，影响摆速。

各人能够适应的重量不同，但是总归有一个上限，超过这个重量不但影响摆速，还会伤及手腕，对身体造成不可挽回伤害。虽然可以通过配胶来调整，但是目前顶级的正手国狂+反手T, 都算重的，主流的省（普）狂三+蛋糕反手外套也不轻，所以底板重量选择时宁轻勿重。

前几天看到有人拿着97克的超级张在悲剧的四处寻找轻量胶皮。。。。。对于横板双反来说，85-90是比较普遍的重量范围。

空心柄对重量选择的影响

板子拿在手里，除了重力的影响，还有力矩，即重心位置。STIGA的所谓实心柄其实也是中空，WRB只不过是挖空得更加厉害而已，所以重心更加靠拍头。蝴蝶的基本是真正的实心，中心相对靠柄一些。所以STIGA的实心柄可以选择较蝴蝶的轻2克，WRB可以再减2克。

板面大小对重量选择的影响

板面大小不单单直接影响重心位置，还会因为整体胶皮的重量较大，加剧重心向拍头的靠近。目前大板面的板子有DHS的狂王，狂龙系列（包括506，W968等），STIGA的各种OVERSIZE，蝴蝶的老款INNER系列。这类板子可以酌情选轻一些的（2-3克），避免超过自己的极限重量。

有关底板的拉丝保护

拉丝可以算是除了磕碰之外对底板伤害最大的一种情况，而且小磕碰不影响性能，但是拉丝直接影响性能，严重的会造成底板报废。

鸡蛋清涂抹法，在拍面均匀涂抹新鲜鸡蛋清可以一定程度的防拉丝，但是不知道会不会发臭引虫，哈哈。

摩斯涂抹法，在拍面均匀涂抹头发用定型摩斯可以一定程度的防拉丝，但是不清楚会不会影响手感。

清漆涂抹法，在拍面均匀喷涂薄薄一层清漆可以有效的防拉丝，但是肯定会影响手感。

502涂抹法，在拍面均匀涂抹502（平整卡片迅速抹平）可以有效防拉丝，但是必然会影响手感。

护木液涂抹法，在拍面均匀涂抹护木液（各种品牌）可以有效防拉丝，但是应该会轻微影响手感。

个人推荐绿色环保的A4纸打磨法：上胶水之前，用A4纸顺时针打磨拍面，一张A4纸可以打磨一面。对折再对折，正反各个纸面都要用到，共计50-100圈,既可以把板面残留的胶水去除，又可以让板面整洁光滑防止拉丝。再有非常重要的一点就是：撕下胶皮的时候要从拍肩的一角程45度斜着慢慢撕下胶皮。

2. 胶皮

胶皮按照胶面分粘套和涩套。

国产的狂二，狂三，728-08等经典都是粘性胶面，薄摩擦出色。国外的胶皮95%都是涩性套胶，如蝴蝶T系列，骄猛的西格玛系列，挺拔的变革系列等等，速度一流。

国内一般都是正手粘套，反手涩套比较多，向国手看齐，哈哈。当然，两面涩套在业余爱好者中也绝不罕见。

胶皮按照海绵分蛋糕海绵和高密海绵。个中区别，我还不能详细分辨，留待高手解答。

胶皮按照颜色分为红色和黑色，哈哈。大家默认是正手黑色，反手红色。

原因其实还是有的，国手的正手普遍是国产粘套中的狂系或天系，而国产橡胶产品的工艺品质有问题，原色（黑色）的质量比添加色素的再加工产品好很多，所以选择质量最好的国产粘套黑色胶皮作为正手。同时国手的反手胶皮都是进口的涩套，黑红颜色的质量基本一致，所以选择红色作为反手用也无所谓。

国手如此，大家也就跟风，其实业余中能打出红黑区别的没有几个，颜色的搭配也自然可以随意一些。不打比赛的话，两面红或者两面黑未尝不是一种个性。

3. 胶水

胶水分为有机胶水和无机胶水。

有机胶水，便宜，易刷，对底板伤害微乎其微，关键是对海绵具有膨胀软化作用，和狂三是绝配，所以业余中使用者大有人在。无机胶水，要不是国际乒联的规定，肯定没有人用的。唯一的好处是粘得牢一些。有机伤海绵，无机毁底板！

既然是业余，大家随便用。如果对胶皮性能没有极致追求的话，个人推荐底板刷有机，海绵刷无机。可以有效保护你的器材，延长使用寿命。

4. 护边

用护边，可以有效降低小磕碰对底板的伤害。但是可能造成底板的手感变化，发闷。而且护边拉丝对于阿尤斯大芯来说一直是个难以解决的问题。

不用护边，反复粘胶皮时会比较方便。但是打乒乓球难免磕碰，尤其是搓台内球时，特别对于试手党，一个磕碰就足以让底板出二手时贬值20%。

到底用不用护边，这是个问题。如果你是新手，击球动作不稳定，对于手感要求不高，那老老实实就用一条护边吧。如果你是老手，对自己的功夫又信心，磕碰极少，不用护边也无所谓。打球时当心点就可以了。

如果你是纠结党，有一个折中的办法：三点式，就是贴护边时，拍头一点和左右拍肩两点的双面胶是揭开贴实的，两侧顺大芯纹路的地方不要揭开双面胶，是虚的。既防磕碰，有不堵塞气孔，还能防止大芯拉丝。

5. 护膜

胶皮是很娇嫩的东西，保管要求比底板要高一些，否则容易氧化，这时就一定要用到保护膜。粘套要用普通的保护膜即可，普通平整的塑料纸或者家用保鲜膜都可以替代。涩套要用专用的粘性保护膜，注意这种护膜全新的是２层膜，要揭开了才能算正确使用。曾经看到一张T80配的是正品DONIC粘性保护膜，可惜那个哥们儿没有揭开使用，后果可想而知。。。

6. 清洁剂

胶皮保存首先要保持胶面清洁。粘套可以考虑使用CNSTT凯斯汀的清洁剂，经济实惠，关键是经常在精英论坛搞活动，中奖率很高的！还包运费，赞一个。涩套推荐NITTAKU泡沫清洁剂，很好用，搭配粘性护膜可以成倍延长使用寿命（相对于没有任何保护的套胶）。

7. 纳米海绵

清洁拍柄黑木耳必备。刷无机胶水必备。

8. 胶面清洁海绵

个人建议粘涩分开使用，因为不确定涩套用的泡沫清洁剂是否对狂系的粘套胶面有伤害。

9. 剪刀或者手术刀/美工刀

自己DIY板子必备，家用级别即可。

10. 滚胶棒

专用最好，十来块到几十都有，擀面杖，饮料瓶，保鲜膜卷筒等等均可替代。

11. 拍套

哪怕球拍上百,有一个拍套就可以了,带到球馆的路上可以有效保护板子,话说金属箱子是装逼利器。

12. 球鞋

很重要,可以提高步伐速度,有效保护脚踝和膝盖。尽自己能力,选一双好点儿的乒乓球专用鞋子,到了球馆再换上。

13. 球衣

吊带背心、居家T恤均可，但是一件好的球衣可以让你的汗水迅速吸收挥发,不至于影响技术发挥。

14. 发带

很重要，特别是对于眼镜党，几块钱解决大麻烦。

15. 护腕

对手腕有一定保护作用,可以适度代替毛巾。

16. 乒乓球

既然处在40+时代的过渡期,想打什么球就自己带着吧。个人推荐银河铂力40+三星球，圆度高，耐打，也不贵。提早适应40+，从现在做起！