很多球友在打乒乓球时会穿得很随意，其实穿上专业的乒乓球服装和球鞋不仅会让你在比赛中舒服自在，还有助于技术水平的发挥。

    乒乓鞋和服装：

    乒乓鞋对于业余选手来讲还是非常必要的。乒乓鞋和我们普通的运动鞋稍有不同。一般而言，乒乓鞋的鞋底和鞋面都很薄，穿起来非常轻便，利于快速移动，而且脚感清晰，便于发力。

    蝴蝶和stiga、山诺的乒乓鞋质量都很不错。价格的高低取决于面料和鞋底的材质，可以根据需要选购。而普通的运动鞋，尤其是代气垫的，都不太适合大乒乓球用。主要原因是鞋底过厚，脚感一般，而气垫的鞋底弹性行程过长，发力有滞后性，不够干净利落。

    另外要说的一点，乒乓鞋由于鞋底薄，并不适合平时日常走路穿。

   乒乓运动服本身除了品牌因素，和其他运动服的差别不大。主要是颜色一般不会很鲜艳，尤其避免白色，一面防碍对方视线，并且在色泽上和白色乒乓球区别。

    比赛中穿正式的比赛服，一方面可以释放身体，没有牵挂，另一方面可以在精神心理上起一个振奋作用。