乒乓球是国内群众基础最好的运动项目，不论大人小孩都可以打上几板。正是因为乒乓球在国内良好的基础，让乒乓球技术得到了快速发展。乒乓球的接发球技术也是层出不穷，丰富多彩。今天和大家介绍乒乓球接发球带接要领。

      1.乒乓球带接的概念。所谓带接，是一种对付上旋球的比较好的办法。 其特点是能够借上对方的力，再往前带，过去的球弧线低，而且往前拱，给对方的连续进攻造成一定的困难。特别是对方正、反手拉起来的弧圈球，用快带的方法变线，稳定性强，过去的球速快，往往收到意想不到的效果。另外，在关键时的相持球中也采用快带的方法，也会收到很好的效果。马林的快带，做得最好。

      2.乒乓球带接的要领快带时整个过程中手腕放松触球，有利于微调球的弧线、落点并增强手感。主要是用小臂、手腕、手指三个部位发力，但主要是借力。技术要领：快带的拉手很小，主要是调整击球的位置，并根据来球高低、上旋强度，来调整拍子前倾的幅度。要在上升期把球带过去，用手腕的调整进行变线。快带时身体重心也要提起来。以防止球出界。