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乒乓球训练:发球练习法

时间:2015-10-03  作者:物思羽lucky  点击:

  乒乓球训练之乒乓球发球练习法

 

  1、非球台练习:无需球台,在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习或提高某一发球质量时(仅限解决抛球与挥拍触球动作的配合,提高发球的旋转强度;不能解决发球的速度和落点问题)很实用。吉林省运动员刘玉成当年就是利用此法发明的高抛抖动式发球,后拿到球合上试验果然效果不凡!

 

  2、球台上的多球练习:节省了捡球时间,可把旋转、速度、落点结合练习。

 

  3、有对手接的发球练习:对方练习接发球,发球者可以及时了解自己发球的效果,亦可将战术意识结合到技术训练中去。

 

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