乒乓球教程：乒乓球的接发球技术
接发球技术
一、接发球技术的特点
接发球是比赛中每一回合的第二板球，也是接发球方开始比赛的第一板球，因而是一项反控制、求主动的技术，同时也是一种综合技术。它不仅要求掌握多种实用的基本技术，具备良好的判断能力和灵活多变的接发球意识，而且还必须贯彻积极主动的指导思想，把接发球与发挥自己技术特长和战术风格结合起来
二、接发球技术的作用
比赛中，发球和接发球的机会几乎是相等的，接发球水平的高低，也几乎与运动技术水平成正比。高质量的接发球可以破坏对方的发球抢攻，限制对方特长技术的发挥，并可直接为自己的下一板球（第四板球）抢攻和特长技术、战术的发挥创造条件，甚至可以直接得分。接发球不好，不仅会直接失分或给对方以更多的抢攻机会，造成自己被动挨打的局面，而且会因此产生心理上的恐惧感，从而失去信心。
三、接发球的指导思想
(1)减少接发球的直接失误，在此基础上提高接发球的质量。
(2)不要始终用一种方式接同一发球，否则对方容易适应。
(3)抓住一切机会，接发球抢攻，只要球一出台就抢先上手。
四、接发球的判断
判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路和落点，应利用各种信息进行综合分析。
(1)就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。例如：对方位于右角用正手发球时，接球者应站在中线偏右处；发球者正手侧身发球时，接球者应站在中线偏左处。
(2)观察对方发球前的引拍方向。一般情况下，引拍方向与用力方向相反，引拍方向决定旋转性质。例如：发下旋球，球拍向上引；发左侧旋球，球拍向右引；发奔球，球拍向后引等。
(3)观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。例如，球拍由上向下切球，为下旋；由左向右摩擦球，为右侧旋等。
(4)观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。挥臂幅度大则落点长；手腕用力大则旋转强。发球者手腕主要向斜前方用力，一般是斜线球；手腕由后向前用力，多为直线球。
(5)根据发球的第一落点判断来球的长短。发球的第一落点靠近发球方的端线一般是长球，靠近球网为短球。
（6)根据球在空中的飞行弧线判断旋球。下旋球运行轨迹弯曲度小，速度慢，上旋球在空中运行轨迹弯曲度较大，速度快，着台后有一定的冲力。
(7)根据手感判断来球的旋转。在球拍触球的瞬间如手感到球对拍的压力很小并有滑动感是下旋球；如压力很大，吃球很实则是上旋球。
(8)记住不同性能球拍的颜色及各自的性能，有助于提高反应速度。
五、接发球技术的具体运用
接发球的基本方法有：点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆等技术。
(1)接上旋球（奔球）：用正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。如用削球回击时，应后退一些，等球速减慢一点再回击等。
(2)接下旋长球：用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力送球。
(3)接左侧上（或下）旋球：可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（或后仰）并略向左偏斜，击球偏右中上（或中下）部位，以抵消来球的左侧上（或下）旋力。如要把球回到对方的右角，发力方向正对对方右大角；如要把球回到对方左角，发力方向对着中线即可。
(4)接右侧上（或下）旋球：可采用攻球或推挡（搓球或拉球）回击，拍面稍前倾（或后仰）并向右偏斜，击球偏左中上（或中下）部位；回接要点和方法与接左侧上（或下）旋球相同。
(5)接近网短球：用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量，同时要根据来球的旋转性能，调节拍面角度和用力方向。
(6)接转与不转球：在判断不准的情况下可轻轻地托一板或将球铲起，增加向上用力，要注意回球弧线和落点。
(7)接不同性能球拍的发球：长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。
(8)接高抛发球：如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍，挡住球的飞行路线。
六、接发球的练习方法
(1)接发球与发球同时学习，接什么发球同时学习这种发球的方法。如果发下旋球，就应用搓球或拉球接发球。
(2)先练习接上旋球，再练习接下旋球，最后练习接侧旋球。
(3)定线、定区域、定技术（直线、中右区域、搓球）。
(4)定技术、定线，不定点（推挡、斜线、端线或大角度结合）。
(5)定技术，不定线（斜、直线交替）。
(6)用一种技术接一种发球（如用搓球接下旋球，用推挡接上旋球）。
(7)用多种技术接一种发球（如用搓、拉接下旋球，用推挡或攻接上旋球）。
(8)向限定的区域回接，完成好击球的力量、旋转和弧线要求，提高控制能力。
