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王皓侧身位发球衔接正手进攻

时间:2015-08-15  作者:soloya  点击:

  直板选手在练习发球时要注重体会手腕与手指配合的感觉,因为相较于横板而言,直板发球时的拍形变化更灵活,也更容易发出力量:左实战中,侧身位发球主要侧重于击球的隐蔽性和出球的落点控制。尤其是在侧上下旋配合的战术中,  “假动作”对于出球的隐蔽效果具有重要的作用;而为了方便第三板抢攻.大家在发球落点的选择上也要多加控制,并且根据对方的接发球习惯,利用落点和旋转迫使对方将球回到适合自己抢攻的区域内。

 

  1-6:在抛球的过程中,身体重心上升,并由左脚转向右脚支撑。触球时借助手腕和手指的力量快速磨擦,充分利用身体重心的下压控制住出球的弧线,并在击球后做了制造下旋的“假动作”。

 


图1-6

 

  7-10:在调整步法时,王皓的左脚后撤一小步,支撑住身体重心。在判断对方回球路线朝向自己正手位时,右脚迅速向右后方迈出,及时取位准备抢攻。

 


图7-10

 

 

  11-17:在准备抢攻时,身体重心首先从左脚转移到右脚上。由于对手回球角度较大,所以王皓直接选择了交叉步来辅助进攻,即左脚先向右迈出,继而转腰引拍击球,右脚及时跟进稳定身体重心。通过腿和腰的力量带动手臂击球,这样可以使发力动作完成得更充分。

 


图11-17

 

  

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