正手和反手挑打的技术要领;   正手是摩擦还是撞击。

 

　　我来说一下，挑打的话，自然要撞击多一点。   　　主要是靠前臂和手腕的力量。手腕更多一些。   　　正手挑打当然都是短球，准备挑打时，先上右脚，（以右手为例）。身体重心要压上，千万不要够着挑。　　身体要前倾。根据来球的旋转程度调整拍型。   　　尽量用球拍的上部撞击球，要略带一点摩擦。往前上挑出去。手腕的感觉很重要，一定要手腕放松。练习　　时可以活动活动手腕。绕八字，平时没有事情的时候都可以练习。   　　反手和正手同理，要上步，需要说明的是，引拍时手腕要稍内收，手腕打开。然后向前击打。也是用球拍的上部击球。千万不要用下部分。否则很容易下网。