小编身边有些球友

从开始接触乒乓到现在

有些年头了

球打了不少

可是球技还停留在

中等偏下的水平

一遇到高手常常被虐的死去活来

从成功学的角度来看

其实道理很简单

这帮人没有掌握正确的

方式与技巧

而是反复重复错误的技法

这样下来

别说三五年了

就是穷其一生

水平也难有所提升

所以说要想提高自己

仅仅靠盲目的努力是不够的

还要不断地修正自己前进的方向

今天小编就给大家教授

3个重要的乒乓球基本技巧

01

前后移动

前后的脚步移动主要使用的也是三步移动的方法，如果需要快速移动时也会使用一步移动。在练习前后移动时要以实战为基础，在近台时移动的幅度要小，在远台时可以大范围移动。如果身体一边向后退一边击球的话，动作非常难以保持稳定。理想的方法是，从后向前移动的同时进行击球。

02

侧身抢攻

侧身抢攻指的是，原本应该反手击球，但是通过身体的侧向移动变为正手击球。由于身体侧向移动之后，正手出现了大范围的空当，如果回球的力度不足的话，正手容易受到对方的攻击。所以身体侧向移动之后，往往连接着扣球。