乒乓球长胶常用攻球方法的可以分为以下三种：

      1.攻打前冲弧圈球时：重心降低，发力向前，球拍摆外弧线，必须在球的上升期，出球瞬间，略向上摩擦。不要担心球会出界而，拍型压的过低和不敢用力。

      2.攻上旋时: 最好在球的高点期，发力向前，出球瞬间，略向上带，可增加命中率。

      3.攻下旋时:最好在球的高点期，发力向前，击球中下部，以撞击为主，可增加杀伤力。