如何练习搓球的基本接发球技术
时间:2015-03-09 作者:佚名 点击:次
正手搓球的重要性显然不如反手搓,主要是因为目前的乒乓球主要技术都是要求正手攻或拉,强调正手搓不利于培养我们的正手攻意识。但是,正手搓球一定不能不会或者一点儿也不练习,否则比赛时的正手短且低球就不好处理了。而反手搓球动作幅度不大,出手较快,弧线低,落点变化丰富。是下旋控制技术中的基本技术。我们这里着重讨论一下。
详细的基本技术动作如下:判断来球的方向,选好站位。将球拍稍后引至腹前,手腕适当放松。拍面稍后仰,挥拍向前下方发力搓,击球时手腕发力击球的中下部,食指略用力。快搓时,击球的上升期;慢搓时,击球的下降期。击球后随势动作尽可能小,便于还原。
搓球注意事项:
1.球拍摩擦球的力量要集中。
2.重心要及时跟上手的动作,做适当前移。除手腕之外,小臂和大臂也要有跟进的适当动作,以稳定出球的速度和落点。
3.快搓时,可有适当的借力发力。
4.如果是正手搓球,发力时拇指用力明显,注意区别反手搓球的食指用力。