直拍反手拉上旋球

1.站位：两脚间距离比反手快撕要宽，因为反手拉时自主发力比较多，借力相对来说要少，所以跟反手撕相比，转腰和重心交换的幅度更大，这样就有利于自主发力。

2.重心：重心放在前脚掌，不能过于后倾。如果重心位置过于后倾不利于力量的传递和连续拉时下一板的衔接。

3.手上动作：肘是支撑点，引拍动作幅度大，所以手腕弯曲幅度也略大。

4.挥拍：肘部往前送，球可以拉得更长。

5.击球点：击球时要摩擦球的中上部，击球点过于靠下容易造成出界。

最后，大家在进行练习时要注意，握拍方式与反手快撕相同，根据来球不断调整脚下步伐，以保证击球的稳定性。

以下为教学视频：